Mijn hele leven ben ik altijd best wel sceptisch geweest tegenover bijgeloof en dat soort zaken. Ik dacht altijd heel rationeel en geloofde alleen iets als het wetenschappelijk bewezen kon worden. Toch is mijn kijk hierop een klein beetje aangepast door de jaren heen. Hoewel ik over bepaalde onderwerpen nog erg sceptisch ben, ben ik wel gaan geloven in mediums en paragnosten. In deze blog deel ik waarom mijn kijk hierop zo veranderd is. 

Te mooi om waar te zijn

Zoals ik al zei, was ik eerst altijd heel sceptisch over dingen als mediums en paragnosten. Mijn moeder geloofde hier altijd wel al in en keek graag naar een tv programma op TLC over een medium in Amerika. Aan de ene kant was ik altijd wel gefascineerd over wat deze medium allemaal wist over mensen. Maar aan de andere kant ging ik er natuurlijk vanuit dat het veel te mooi was om waar te zijn en gewoon in scène was gezet voor de televisie. Ook mediums en paragnosten op andere televisieprogramma’s zoals talentenshows geloofde ik nooit echt. Omdat dit iets is wat niet wetenschappelijk bewezen kan worden, ging ik er meteen vanuit dat het ook niet waar was. Als ik er nu op terugkijk, denk ik dat niemand ooit met volle vertrouwen in mediums kan geloven als ze het zelf niet ervaren hebben. En zelfs al heb je het ervaren, dan is het nog moeilijk te bevatten. Na mijn hele leven sceptisch te zijn geweest, had ik uiteindelijk de mogelijkheid om zelf met een medium te praten. Dit heeft mijn hele kijk hierop veranderd. 

Mijn ervaring

Mijn ervaring met mediums en paragnosten begon toen mijn moeder en ik een keer nieuwsgierig geworden waren na het kijken het TLC programma. We zochten een paragnostenchat op en namen contact op met een paragnost. Wij waren al snel onder de indruk toen de paragnost ons een aantal dingen vertelde over onze overleden dierbaren die niemand anders had kunnen weten. Zelf een grondige internet zoektocht zou nooit die informatie kunnen geven. Na deze ervaring wilde we dit nog een keer in het echt ervaren. Wij gingen naar een bijeenkomst van een medium. Je moet dan een voorwerp van de overleden dierbare meenemen. De medium kwam op een gegeven moment naar ons toe en vertelde ons dat ze de aanwezigheid van mijn overleden opa voelde. Dit was zo’n bijzonder moment, dat ik dit nooit meer ben vergeten. Sindsdien blijf ik natuurlijk altijd wel een beetje sceptisch, maar ben ik wel steeds meer gaan geloven in het paranormale.

Als het goed is, begint het kerstgevoel nu al wel een beetje te komen. Met kerst heb ik altijd het idee dat je het of helemaal fantastisch vindt, of je vindt het overdreven en je houdt er niet zo van. Meestal zit er niet zoveel tussen in. Toch heb ik het idee dat zelfs de mensen die er niet van houden wel naar vrienden of familie gaan om gezellig samen te zijn. Daarom moet ik er ook dit jaar waarschijnlijk weer aan geloven. Gelukkig heb ik een kerstdag 'vrij'. De andere moet er gezamelijk gegeten worden. 

Waar vindt het plaats?

Dat is meestal de vraag die veel mensen bezig houdt. Een aantal jaren was het bij ons thuis omdat we een grote eethoek hadden en genoeg ruimte voor de gasten. Inmiddels heb ik die verruild voor een kleine eethoek. Dit heb ik afgelopen zomer heel bewust gedaan. Ik vond die grote eethoek veel te onpersoonlijk en ongezellig. Daarbij nam het vooral veel ruimte in beslag en werd hij alleen volledig gebruikt met kerst als echt iedereen aanwezig was. Zelf ben ik enorm tevreden met het resultaat en had ik het eigenlijk veel eerder moeten doen. Nu is er daardoor dus wel een klein 'probleem' ontstaan. We kunnen niet meer met zijn alleen bij ons eten zonder een extra tafel en stoelen te regelen.

Oplossing

Nu zijn er natuurlijk genoeg oplossingen te bedenken. Zoals ik hierboven al had gezegd, kan je er heel simpel een extra tafel bij zetten. Toch geeft dat niet het gevoel van zo'n grote tafel waar je met z'n alleen aan kan zitten. Daarom hebben we verder nagedacht wie er onder ons bezoek nog wel zo'n grote tafel in huis heeft staan. Wat bleek, er waren genoeg mensen die er een hadden. Toch komt nu een beetje de aap uit de mouw omdat nu blijkt dat niet iedereen er zin in heeft om zoveel mensen te eten te krijgen. Maar omdat wij het al zoveel jaren hebben gedaan, hebben we inmiddels toch wel wat recht van spreken gekregen. Dit houdt in dat het dit jaar in ieder geval niet bij ons thuis is. Waar het dan wel is, dat weten we nog niet precies. Dat moet echt nog even worden 'uitgevochten' door de mensen met een grote tafel in huis. Het maakt ons niet uit waar we naar toe moeten.

Hoe vier jij je kerst? Is zo'n grote tafel dan ook belangrijk of kijk je naar hele andere dingen?

Het is alweer december en de tijd vliegt. Voor je het weet is het alweer het nieuwe jaar! December is de perfecte maand of er even gezellig op uit te gaan. Alle steden zijn mooi versierd voor kerst en oud& nieuw. Verschillende kerstmarkten en schaatsbanen zijn natuurlijk super leuk. Met een overnachting erbij maak je er helemaal een gezellig weekendje weg van. Het jaar mooi afsluiten samen met je partner of misschien wel gezellig met de hele familie. Het is beter voor je humeur en gemoedstoestand om er even lekker op uit te gaan. Of je nou kiest voor een kerstuitje of dat je naar een leuke stad gaat met oud& nieuw, het kan allemaal!

Een kersttrip maken

Als je nog studeert of op school zit heb je waarschijnlijk lekker 2 weken vakantie. Dit is een mooie gelegenheid om een kersttrip te maken. Een hele bekende kerststad is Maastricht. In Maastricht is een hele grote kerstmarkt, met super veel mooie kerstkraampjes, een groot reuzenrad en een prachtige schaatsbaan. Super leuk om hier een nachtje te verblijven en al het leuks te ontdekken. Je kunt er ook voor kiezen om te overnachten in Valkenburg. In Valkenbrug heb je natuurlijk de mooie grotten. In de december maand worden alle Valkenburgse grotten omgetoverd tot een kerst paradijs. Ook zijn er verschillende wandelroutes door Valkenburg die je naar de grotten lijdt. Lekker een hapje en een drankje tussendoor en weer verder naar de andere grotten. Ideaal weekendje weg en supergezellig.

Oud & nieuw feest

Na kerst komt er natuurlijk ook nog de jaarwisseling. Sommige zullen dit misschien wel de hele avond en nacht met familie vieren. Maar als je al wat ouder bent is het ook wel leuk om de stad in te gaan. Als je het echt helemaal bond wilt maken kan je ervoor kiezen om te overnachten in Rotterdam. Om 00:00 in Rotterdam is er een prachtige vuurwerkshow. Bekijk dit vanuit je hotelkamer in Rotterdam of ga lekker buiten naar het vuurwerk kijken. Als je echt een feestbeest ben kan je na de vuurwerkshow ook nog lekker uitgaan in Rotterdam. Er zijn verschillende feesten in clubs in Rotterdam waar jij heel goed het nieuwe jaar in kunt gaan! Voorbeelden zijn Cruise terminal, Annabel en Huiskantine. Van r&b tot oude klassiekers je vindt het allemaal in deze clubs. Het is wel belangrijk dat je niet te diep in het glaasje kijkt want je wilt niet brak je eerste dag van het nieuwe jaar benutten…

Uit onderzoek blijkt dat er in 2018 zo’n 390.000 behandelingen met injecties werden verricht. De ingrepen zijn uit te splitsen in ongeveer 250.000 behandelingen waarbij botox is ingespoten en ongeveer 140.000 behandelingen waarbij fillers zijn gebruikt.  De meerderheid van deze cosmetische ingrepen met injecties werd uitgevoerd door artsen die zichzelf cosmetisch arts noemen (58%). Het is voor het eerst dat er iets meer zicht is op de jaarlijkse omvang van het aantal cosmetische behandelingen in Nederland. De Nederlandse onderzoekers zijn naar eigen zeggen zelfs de eerste ter wereld die het aantal botox- en fillerbehandelingen in kaart hebben gebracht. Op basis van deze cijfers willen ze later kunnen onderzoeken hoe vaak er iets misgaat.

Trends botox en fillers

Google Trends is een dienst van Google die via grafieken inzicht geeft wanneer en hoe vaak op een bepaald woord is gezocht met Google, Google Trends wordt vaak gebruikt als populariteit indicator van zoekwoorden. Er is steeds minder een taboe op cosmetische ingrepen, het is inmiddels de normaalste zaak van de wereld om iets aan je uiterlijk te laten doen. De algemene trend in de wereld van cosmetische behandelingen is ‘less is more’ ofwel ‘de beste versie van jezelf’. Wel komen mensen op steeds jongere leeftijd naar de kliniek en laten kleine dingen doen, zoals fillers en botox.  Uit een recente enquête in Amerika blijkt dat 64% van de plastisch chirurgen een drastische toename van patiënten onder de 30 jaar zien die om cosmetische gezichtsbehandelingen vragen.

Ander soort trends

Een heel ander soort trend maar wat ook onder de plastische chirurgie valt is haartransplantatie. Dit is geschikt voor mensen die vroegtijdig haarverlies hebben vanwege verschillende redenen. Verschillende ziektes waarbij je haar uit vallen of gewoon ouderdom. Het kan allemaal opgelost worden door middel van haartransplantatie. Bij een haartransplantatie worden er uit de haarkrans aan de achterkant van het hoofd Grafts weggenomen. Dit zijn haarwortels met 1 tot 4 haren. Deze Grafts worden vervolgens getransplanteerd naar het gebied dat is aangegeven door degene die de haartransplantatie ondergaat. De getransplanteerde haren vallen na zo'n 2 tot 4 weken uit, waarna deze na zo'n 3 tot 4 maanden weer opnieuw gaan groeien. Na 12 maanden is het resultaat optimaal. Haartransplantatie Turkije is erg bekend. Veel bekende Nederlanders reizen naar Turkije om daar hun haartransplantatie te laten doen. Turken schijnen hier heel erg goed in te zijn. Het wordt een steeds grotere trend in Nederland en je ziet het steeds vaker voorbij komen.  

De winter heeft een nadeel met daar tegenover redelijk veel voordelen. Iedereen klaagt altijd over de kou en dat is zeker niet onbegrijpelijk. Diezelfde kou geeft ons wél alle redenen om lekker thuis te blijven en gezellige dingen te doen. Wat je thuis allemaal kunt doen tijdens deze tijd van het jaar lees je vandaag in deze blog. Het zou namelijk zonde zijn als je lekker warm binnen zit en je moet vervelen.

Ontzettend veel binnenpret met familie

Er is een misverstand dat absoluut de wereld uit geholpen moet worden. Je hoeft namelijk niet per se naar buiten om het leuk te hebben. Binnen kun je enorm veel doen, maar je moet er wel tijd voor vrij maken én weten wat je allemaal kunt doen. Gelukkig voor jou hebben wij het nadenken al voor jou gedaan. Met je badjas en je pantoffels aan kun je de leukste momenten beleven. Voor families is het leuk om gezamenlijk te koken of een spelletjesavond te houden. Iedereen is bezig en ondertussen breng je tijd samen door. Vooral als je normaal altijd je eigen ding aan het doen bent is dit een perfect moment om samen iets te doen.

Een momentje voor jezelf

Ook als je alleen thuis wilt blijven hoef je niet uren achter elkaar series te kijken. Je kunt ook een leuk boek kiezen en deze lezen terwijl je wacht op het eten dat je besteld hebt. Als je weinig of geen interessante boeken hebt kun je deze ook bestellen. Vaak heb je ze de volgende dag al in huis en kun je heerlijk gaan lezen. Je nagels lakken, een maskertje opdoen of je haar verven in alle rust zijn ook prima bezigheden. Het bakken van koekjes, taart of cake onder het genot van een warme kop chocolademelk met slagroom is de ideale manier om te genieten.

Haal het feest in huis

Versier je huis en breng de kerstsfeer er helemaal in. De kerstboom optuigen is toch wel een van de leukste dingen die we in de wintermaanden doen. Je bent lekker thuis, komt in de kerststemming en zingt misschien een paar leuke liedjes. Lichtjes ophangen en online kerstshoppen horen er ook helemaal bij. Alles Dat met de feestdagen te maken heeft, doe je vooral binnenshuis. Als je alleen woont zijn dit goede redenen om mensen uit te nodigen. Samen binnen zijn is meestal een stuk leuker dan alleen.

Onlangs ben ik overgestapt naar mkb-afval.nl met mijn bedrijf. We waren niet meer tevreden met onze afvalinzamelaar en kregen van andere bedrijven te horen dat zich bij mkb-afval.nl nooit problemen voordoen. Inmiddels verzorgt mkb-afval.nl al een aantal maanden het vervoeren van ons bedrijfsafval en wij zijn dik tevreden. We kunnen iedereen een overstap aanraden!

De voordelen van mkb-afval.nl

Het grootste voordeel van mkb-afval.nl is “what you see is what you get”. De verschillende soorten service die zij aanbieden geven de uiteindelijke prijs weer. Er komen geen extra heffingen of toeslagen na afloop in rekening gebracht. Wij wisten uit ervaring welke formaat container wij nodig hadden en hoe vaak deze geleegd moest worden, maar ik kan mij voorstellen dat een startend bedrijf hier nog geen inzicht in heeft. Het fijne aan mkb-afval.nl is dat je tussentijds om een extra lediging kan vragen en zelfs jouw abonnement kan wijzigen. Zo kun je het allemaal zelf een beetje aanvoelen, zonder je te binden aan een abonnement die helemaal niet bij jou past.

Verder zijn wij erg tevreden over de service van mkb-afval.nl. Wij hebben meerdere vragen gehad met betrekking tot de rolcontainers. Zo wisten wij niet zeker welke soorten bedrijfsafval in de containers mochten worden gedaan. Mkb-afval.nl reageert altijd enorm snel. Je kunt online jouw vragen stellen, maar ook over de telefoon is de klantenservice vriendelijk en behulpzaam.

Wij zijn bovendien al een aantal keren tegen het probleem aangelopen dat de rolcontainer te snel vol zat. Dit was naar aanleiding van een grote opruiming op kantoor. We hebben toen op het punt gestaan om ons abonnement te wijzigen naar een hoger abonnement, maar we vonden dit toch eigenlijk zonde van ons budget. Gelukkig konden we op mkb-afval.nl bij de klantenservice terecht voor het inplannen van extra lediging. Hier betaal je uiteraard extra voor, anders zou iedereen immers het goedkoopste abonnement kiezen en telkens om extra lediging verzoeken. De medewerkers van mkb-afval.nl doen dit zonder zuchten of steunen en blijven altijd vriendelijk, ook al voelden wij ons wel een beetje bezwaard.

Hoe stap ik over?

Het overstappen was het aller fijnst. Als we eerlijk zijn heeft niemand zin om veel moeite te steken in een overstap. Of dit nu een mobielabonnement of een zorgverzekering is: over het algemeen zijn we te lui en blijven we bij ons huidige abonnement. Dit is echter hartstikke zonde. Bedrijven concurreren niet voor niets met elkaar en hier moeten wij als consument gebruik van maken. Gelukkig kun je zo lui zijn als je wil voor een overstap naar mkb-afval.nl: zij regelen alles voor je! Je krijgt een op maat gemaakte opzegbrief thuis gestuurd die je alleen zelf hoeft te ondertekenen en naar de oorspronkelijke afvalinzamelaar hoeft te sturen. Wanneer je bericht terug hebt, geef je het einde van het contract door aan mkb-afval.nl. Zij zorgen dat er direct een nieuwe rolcontainer staat. Het kan toch niet eenvoudiger dan dat!

De laatste jaren zijn elektrische fietsen steeds meer in trek. Regelmatig zie je iemand voorbij fietsen op zo’n e-bike. Maar wat zijn eigenlijk de voordelen van elektrische fietsen? Waarom zou je zo’n elektronisch vervoermiddel overwegen? Wij geven jou de juiste service en adviezen. Ontdek daarom hier alle voordelen van deze bijzondere fietsen.

Sneller op je bestemming

Werk jij redelijk dichtbij huis? Dan kunnen elektrische fietsen een goede optie voor jou zijn. Met zo’n fiets kan je namelijk sneller op je bestemming zijn, indien de afstand niet te groot is. Een e-bike kan bijvoorbeeld bij ritten door de stad gemakkelijk concurreren met auto’s. Regelmatig zal je zelfs sneller zijn met een fiets dan met de auto. De tijdbesparende factor is een enorm groot voordeel van dit soort fietsen.

Comfortabele elektrische fietsen

Daarnaast zijn elektrische fietsen beter dan gewone fietsen. Dankzij de accu kan jij gemakkelijk doorfietsen, geen tegenwind die je meer tegenhoud. Moet je een bergje op? Dat is voor een e-bike geen probleem. De elektronische ondersteuning zorgt ervoor dat jij altijd op je bestemming aankomt. Bovendien zal de rit eenvoudiger en comfortabeler verlopen als je het vergelijkt met een normale fiets.

Milieuvriendelijke optie

Met elektrische fietsen kom je niet alleen sneller en comfortabeler aan op je bestemming, je bent tevens milieuvriendelijk bezig. Net als een gewone fiets heeft een e-bike geen CO2-uitstoot. Uit onderzoek is gebleken dat er een grote vermindering van de milieuvervuiling zou plaatsvinden als meer mensen op elektrische fietsen naar werk zouden gaan. De elektronische fiets wordt zelfs als mogelijke oplossing voor het fileprobleem genoemd.

Voor veel mensen is dit voordeel de doorslaggevende factor. Met elektrische fietsen draag jij op een comfortabele manier bij aan een beter milieu. Het enige wat een e-bike wel heeft, is een accu. Gelukkig kunnen de meeste accu’s van elektronische fietsen gerecycleerd worden. Hieruit kan je dus weldegelijk concluderen dat zo’n bijzondere fiets een van de schoonste vormen van vervoer is.

Goed voor de portemonnee

Tot slot behandelen we even kort de kosten. Een e-bike is weliswaar geen goedkope aanschaf. Toch kan je met elektrische fietsen geld besparen. Zo hoef je geen brandstof te betalen. Daarnaast bespaar je ook op andere kosten. Denk hierbij aan parkeergeld, maar ook in onderhoud zal je geld besparen met een e-bike.

Elektrische fietsen zijn namelijk bijna onderhoudsvrij. Al met al is een e-bike dus uiteindelijk goed voor je portemonnee. Je moet het beschouwen als een duurzame, milieuvriendelijke investering. De keuze of je voor zo’n elektronische fiets gaat, ligt natuurlijk helemaal bij jou. Wellicht kan je dankzij dit serieuze advies nu een weloverwogen keuze maken.

Sportschool Alphen aan den Rijn, wat kun je ermee? Je bent in januari al begonnen met afvallen. Niet alleen december, maar ook de maanden ervoor had je je niet erg aan je dieet gehouden. Dat samen met wat stressvolle gebeurtenissen hebben ertoe geleid dat je behoorlijk was aangekomen. Sportschool Alphen aan den Rijn heeft je tot nu toe al geholpen met de overtollige kilootjes, maar wat kan je nog meer doen om tot je doelgewicht te komen?

Sportschool Alphen aan de Rijn helpt je naar je doelgewicht

Natuurlijk is sportschool Alphen aan den Rijn een goede manier om te beginnen met je afvalplannen. De combinatie van genoeg lichaamsbeweging en gezonde voeding zijn cruciaal voor het laten slagen van je afvalpoging. Door oefeningen te doen bij sportschool Alphen aan den Rijn, wat minder Twixen te eten en iets meer appels, kom je al een heel eind!

Nog een hele belangrijke factor

Naast goed eten en veel bewegen is er nog een hele belangrijke factor die het succes van afvallen bepaalt. Het is eigenlijk misschien wel de meest belangrijke. Motivatie. Als je niet gemotiveerd bent om naar sportschool Alphen aan den Rijn te gaan, of om die appel te eten en de chocola te laten staan, ben je nergens. Maar hoe kom je aan die motivatie? En vooral: hoe houd je het zo lang mogelijk vast?

Motivatie hebben en houden voor sportschool Alphen aan den Rijn

De belangrijkste factor is dus motivatie om naar sportschool Alphen aan den Rijn te gaan. Je zal wel herkennen: op het begin heb je héél veel motivatie. Als je naakt voor de spiegel staat en de ene op de andere vetrol ziet vallen, wil je niets anders dan de loopband op de hoogste versnelling zetten. Later zakt die motivatie in. Je eet één chipje – want dat kan toch geen kwaad? Als de hele chipszak leeg is komt er weer een vlaag van motivatie. Wat ben jij een zwakkeling! Als straf moet je naar sportschool Alphen aan den Rijn!

En dat is waar het mis gaat. Het wordt een straf. En uiteindelijk heb je het gevoel dat je een beloningssysteem voor jezelf moet bedenken. ‘Sport een uur en je krijgt één koekje’ of ‘sport een minuut en je krijg een zak chips’. De motivatie moet uit jezelf komen. Je moet er zin in hebben om naar sportschool Alphen aan den Rijn te gaan, en om een appel te eten. Uiteindelijk zit je gegarandeerd lekkerder in je vel! Ga ervoor, en sport de laatste kilootjes er óók af!